الرت

أكوالرت هو تطبيق ليذكّرك بشرب الماء. يساعدك على المحافظة على توازن نسبة الماء داخل جسمك بإرسال تنبيهات ليذكرك بالشرب، و يحسب كمية الماء الذى يجب عليك شربه.

شرب الماء له فوائد عظيمة: التحكم في الوزن و نضارة الجلد و الشعر و تحسين وظائف أعضاء الجسم المختلفة و النشاط و الحيوية و غيرها الكثير.

كيف يعمل تطبيق أكوالرت:

* بسيط و سهل مما يجعله مناسب لجميع الأعمار

*يحسب كمية الماء المستهلكة يومياً بناء على الجنس و الوزن و درجة النشاط و يجعلك تعرف كمية الماء الذى يجب عليك شربه يومياً

*تنبيهات و اخطارات ليذكّرك بشرب الماء دائماً كما تفضّل

*وضع النوم يفعّل تلقائياً فتتوقف التنبيهات اثناء النوم مما يجعله ذكياً

*تصميم فريد يوضح كمية الماء داخل جسمك و استهلاك الماء اليومى

*يحسب عدد أكواب الماء المتبقية لتشربها اليوم

*إضافة و إزالة الاكواب بسهولة

*اختار حجم الكوب او ادخل حجم الكوب الخاص بك

*رسوم بيانية توضيحية لتعرفك على كمية الماء بداخل جسمك و تمكنك من الاستفادة بجميع فوائد شرب الماء

*رسائل تلقائية تعرفك لما تحتاج الماء داخل جسمك و هل تحتاج المزيد من الماء

مميزات وجود نسبة جيدة من الماء داخل جسمك

*يجعلك اكثر رشاقة

يزيد من عمليات التمثيل الغذائي داخل جسمك و يجعلك تستبدل المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية بالماء. شرب الماء قبل الوجبات يجعلك تشعر بالامتلاء اسرع

*يزيد من درجة نشاطك

اذا كنت تشعر بالتعب و الإرهاق، اشرب اكثر. عدم شرب الماء يجعلك مرهقاً.

*يقلل من الشعور بالضغط

85% من نسيج المخ يتكون من الماء. في حالة عدم شرب الماء سوف يكون جسمك و عقلك متوترين و تحت ضغط

*يزيد من قوة العضلات

من فوائد الماء انه يمنع حدوث الشّد العضلى و يجعل حركة المفاصل اسهل و اكثر سلاسة

*يغذى الجلد و يعتنى به

تظهر التجاعيد أكثر كلما قلت نسبة الماء في الجسم. شرب الماء دائماً يجعلك تظهر دائماً أكثر نضارة و أصغر في السن

*ينظم عملية الهضم

مع تناول الالياف فان الماء عنصر اساسى ليجعل عملية الهضم منتظمة اكثر

*يقلل من حصوات الكلى

يزداد معدل الإصابة بحصوات الكلى لان البالغين و الأطفال ايضاً لا يشربون كميات كافية من الماء. يخفف الماء من تركيز الاملاح و المعادن في البول التي يمكن ان تتجمع و تكون الحصوات.

قم بزيارة موقعنا على http://aqualertapp.com

تواصل معنا على contactus@aqualertapp.com

تنويه:http://aqualertapp.com/#disclaimer